相手の笑顔を引き出す思いやり
どうも。藁科侑希（わらしなゆうき）です。
普段は大学で体育・スポーツの教員をしていたり、車いすバドミントン選手のパーソナルコーチをしたりしております。
今日が698日目のnote投稿です。
今日はこちら↓をいただいた時に思ったことを。
1枚の写真かと思うくらいですが、フォーゼロスタジオ配信仲間のわたべーさんからの贈り物です。
息子のこのようなイラストをいただけて、妻ともどもとてもびっくりしたと同時に、とてもありがたいね、とお話をしていて。
我々が何を大切に思っているのか、を前提に。
笑顔になることを見越して、描いていただけたということが素直にうれしかったです。
相手が何を求めているのか、どうしたら笑顔になってくれるのか。
こうしたことを考えてくれた、その時間分、かけてくれた想い分、感謝の念がつきません。
思いやりは、押し付けではなく。
相手の目線で、相手の立場で考えを巡らせて、行動を起こすことから生まれる、ということを改めて学ばせていただいた気がします。
【今日の春斗】
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今日はここまで。698日目おわり。
最後までお読みいただきありがとうございました！
それではまた明日。
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今日の #standfm
#わらし式トレーニング 【通称】 #わらトレ
バネ感意識！
— 藁科侑希 (@warawarac) June 20, 2022
--#わらし式トレーニング🏸実践編［体幹系］
【目的】
動的安定性獲得・体幹筋力向上
【ポイント】
❶音ハメ意識
❷体幹ブレないようキープ
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【今日の #コアチャレンジ】411日目#体幹トレーニング #Day411 #毎日投稿#CORE #core #corechallenge#ダイエットメニュー #積み上げ#おうちトレーニング #備忘録 pic.twitter.com/bpvqKcDhN8
— わらしなゆうき (@WarashinaYuki) June 20, 2022
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— わらしなゆうき (@WarashinaYuki) June 20, 2022
今日の #マイキーチャレンジ 【通称】 #マイチャレ #朝活
【月曜日｜ツイスト系】#マイキーチャレンジ
— 藁科侑希 (@warawarac) June 19, 2022
●ヒップクロスオーバー4種 10repsずつ
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●立位ツイスト壁タッチ 10往復
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毎日のトレーニング投稿は基本以下の3つ。
#マイキーチャレンジ ｜マイキーのためのシェイプアップベーシックトレーニング
#わらし式トレーニング ｜バドミントンパフォーマンスアップのための現場向けトレーニング（一部自宅トレ）
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今後とも引き続き楽しく頑張ります！
【保有資格】
博士（スポーツ医学 筑波大学）
日本スポーツ協会公認バドミントンコーチ3
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツコーチ
日本障がい者スポーツ協会公認中級障がい者スポーツ指導員
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
NSCA認定パーソナルトレーナー
高等学校教諭専修免許（保健体育科 茨城県）
中学校教諭専修免許（保健体育科 茨城県）
赤十字救急法救急員
【現在の大学担当授業】於：東京経済大学・千葉大学・東洋大学
＜体育実技＞
●バドミントン ●卓球 ●バレーボール ●トレーニング理論実習 ●フィットネス
＜ワークショップ科目＞
●テーピング・マッサージ実習 ●スポーツ医学理論実践
＜講義科目＞
●健康の科学a ●健康の科学b ●スポーツとの出逢い
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