2025 年 1 月 6 日（準備編 3）

杖のことだけでなくとも、
やりたい事がたくさんあります。

そこで30分単位で継続するための習慣を作ろうと思います。

もう数年間は習慣的に日記を書いていますが、
その中で大きく進めたいことを30分単位で区切って

日々の生活の中でチェックしつつ
意識ができるように試していきます。

簡単にできることを継続するために
新しい習慣作りですね。

気づくと目移りしてしまう。
気づくと意識しなくなっている。

とにかく
どうしたら意識を保ちながら、
「蓄積」をしていけるのかを考えないといけない。

目を離したら、やらなくなってしまう。

やらなくなってしまうと
積み上げの効果がなくなってしまう。

不思議なものですが、
見つめたものしか残らない。

見つめ続けるための工夫が必要です。

2025年も早くも正月が終わり、
通常運行が始まりました。

おおよそ激動の年になるのでしょうが、

それでも
良い巳年の一年になるといいなと思います。