#直立二足歩行
「正しい呼吸」と「正しい歩き」は、設計通りに体を使うということ
「正しく呼吸すること」「正しく歩くこと」
誰もが当たり前にやっていることです。
当たり前すぎて、自分がどんな呼吸をしていて、どんな歩き方をしているなんて意識することも無いと思います。
しかし、この無意識に当たり前にやっていることが、正しくできていなくて体調を崩している人がとても多いのです。
呼吸
呼吸は生きるために最も大事な活動です。
そこに不具合があると生きるための力が弱くなってしまいま
「正しく呼吸すること」「正しく歩くこと」
誰もが当たり前にやっていることです。
当たり前すぎて、自分がどんな呼吸をしていて、どんな歩き方をしているなんて意識することも無いと思います。
しかし、この無意識に当たり前にやっていることが、正しくできていなくて体調を崩している人がとても多いのです。
呼吸
呼吸は生きるために最も大事な活動です。
そこに不具合があると生きるための力が弱くなってしまいま