時間を消費する怖さ
いよいよ、冬がちらちら見え隠れしだした。
スノボ好きにとって、最高のシーズンがやってくる。
おはようございます。
12月から生活が変わることになった。
”仕事”という社会生活を私の生活に組み込むことなる。
それで、時間を使い方を見直したいと思った。
理由はやりたいことを、毎日やってのけたいからだ。
時間は誰にでも平等だ。
しかし、社会生活における精神の消耗は、平等ではない。
私は、仕事を終えてからでは、食事、お風呂、睡眠で精いっぱいだ。
だから、朝にやりたいことをやっちゃいたいと思っている。
今までよりも早い時間に起きて、朝、ガッツリ自分時間に充てたい。
早起きのためにできること
・早寝
・スマホを布団に持ち込まない
・起床時間前に、暖房で部屋を暖めておく
・強い目的意識を持つ