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声ヨガについて

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声ヨガ/ボイスヨガについて詳しく知りたい方はYouTubeをご覧ください。https://www.youtube.com/watch?v=pyYw8dCg1YE
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#トレーニング

声ヨガ / ボイスヨガとは?

声ヨガ / ボイスヨガとは?

 こんにちは!一般社団法人日本声ヨガ協会(JVYA)です。今回は「声ヨガ?ボイスヨガ?何それ?」という方に向けて、声ヨガをご紹介したいと思います♪

1.声ヨガ(ボイスヨガ)とは? 声ヨガは「コミュニケーションのヨガ」です。声を通じて周囲と良い繋がりを育む、そして自分自身と繋がるためのヨガで、ポーズ自体よりも、呼吸・瞑想・発声(言語化)の3要素を大切にしています。

 声による一定のリズムや振動を

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お悩み相談室「ハスキーボイスが嫌で治したいです」

お悩み相談室「ハスキーボイスが嫌で治したいです」

 こんにちは。日本声ヨガ協会代表の八田幸子です。今回のテーマは「ハスキーボイス」についてです。個別セッションやグループクラスで、ハスキーな声に悩みを持つ方からの相談を受けることが少なくないので、お答えしていきます。

 ハスキーボイス自体には親近感やセクシーさがあり、個性的で魅力的な声でもあるので憧れる人がいる一方で、それがコンプレックスだという当事者の方も多いようですね。(個人的な話ですが、私が

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