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rasiicuやがっこうのこと

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本
rasiicuの会社やHSPのがっこうについて紹介しています。
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ともみ
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HSPのがっこう ６期7期スタートです🌸

HSPのがっこう ６期7期スタートです🌸

2024年になり、１月後半から
HSPのがっこうの６期と７期がはじまりました。

土曜日クラスと水曜日クラスの同時開催

わたしも平日クラス７期に
サポーターとして参加しています。

つい最近、その7期の
第１回目の授業があったのですが

何度やっていても、前日は緊張して眠れない…
（クラス参加何回目なんだよ）

でも、私でも緊張するってことは
生徒さん達はもっと緊張してるに違いないって

そうお

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ともみ

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秋の夜長のアートワーク🎨

秋の夜長のアートワーク🎨

秋分とともにすっかり秋めいてきた先日

HSPのがっこうの在校生・卒業生があつまり
みんなでアートワークをしました〜。

今回は１期生で卒業生のキノコちゃんが
アートのファシリテート。(ありがとう！)

今回、描いたテーマは「喜び」

最近あったうれしかったこと、楽しかったことをまずは思いだし、ゆっくり絵を描いていく。

描くといっても、そのときにかんじた感覚を、
色や形にしておもいおもいに描く。

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たりないふたり（後編）

たりないふたり（後編）

前編の続きです。

考えてみたら、HSPさん向けの生きやすくなる情報は満載なのに、rasiicuの中の様子がいまいち見えてない気がする。

こんなに毎日、家の中で熱く語ってるのに、そりゃぁ電波に載せなきゃ誰もわからないよー泣
そう痛切に感じました。

それと共に、わかばが昔話していた、印象的な言葉を思い出したんですね。

しょうさんに「HSPプロジェクトをいっしょにやりませんか？」と声を掛けられる

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たりないふたり（前編）

たりないふたり（前編）

暑さが増し、梅雨明けもまぢかな今日この頃
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

わたしたち、rasiicu運営（わかばとわたし）は
ここしばらく行き詰っておりました。。。

「いきなりなんだよ！」
「いきなりステーキの方がまだいいよ！」
って思う方もいらっしゃるかもしれませんが
どうか読んでいただきたい泣

rasiicuが始まって３年目を迎えています。

しょうさんの熱い想いで始まったHSPプ

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ひとはいつからでも変わっていける

ひとはいつからでも変わっていける

新緑の季節でとーっても気持ちいい～
一年の中で一番好きな季節です。

HSPのがっこうも、もうすぐ４期が始まります！
学校が始まってから１年半、、、ここまで来たんだね泣（うれし泣き）

実はわたしも１期生であります！えっへん（いばる事じゃない）

わたしもHSPのがっこうで学び変わってきたのに何も書いてないな～って思ったので、今日は私が【HSPのがっこうに入っての変化】を綴っていこうと思います。

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rasiicuの庭へようこそ

rasiicuの庭へようこそ

こんにちは、ともみです。

前回の自己紹介をrasiicu代表のしょうさんが読んでくれまして一言
「ともみさん、僕たちはまだアラフォーだよ！」って笑（しょうさんと私は同い年なのです）

ということで「まだ」アラフォーです、はい。

今日はrasiicuについての呟きです。

「hspさんが自分らしく自由に輝くプラットフォームを作りたい！」

というしょうさんの閃きにも似た熱い想いから、立ち上げられ

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ともみ

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しょうさんの紹介

しょうさんの紹介

５月のGW、新緑が眩しすぎて
少しクラクラしちゃう

でもやっぱりこの時期の緑はいいなぁ〜
イキイキとした生命力をかんじる🌿✨

さてさて

今日は我らが代表のしょうさんについて
綴りたいと思います！
どうぞお付き合いください〜☺️

しょうさんは元文化省官僚で
コーチングオフィスとカウンセリングオフィスを
それぞれ主催されています。
（詳しくはrasiicuの hp見てねっ！←おいっ）

そん

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くまちゃんですっ！

くまちゃんですっ！

今日はくまちゃんについてのお話です

くまちゃんのはじまりからみんなへの想いまで
くまちゃんにも聞いてみましたよ！

はじまりはじまり〜〜

アイドル誕生の瞬間一年前のrasiicu発足後、少し経った日のこと

これからどんな風にやっていこうか？と
web戦略を考えていた時の事でした

「Twitterはこの子でいきましょう！」

と、運営のわかばさんの言葉

え？、、、え？、、、何言ってるの？

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海とさかなとくまちゃんと

海とさかなとくまちゃんと

寒暖差や季節の変わり目
みなさん疲れたりしてないですかー？

日々のセルフケアで自分に優しく
もう甘々なぐらいがちょうどいい( ˊᵕˋ )
コーヒーにお砂糖は２杯いれるともみです。

先日はちょっと遠出をして
rasiicuのオフサイトミーティングへ

rasiicuは代表のしょうさんと運営わかばさんが
毎週、築地のオフィスやオンラインで
ミーティングしています。

今回は場所を変えてわたしも参加

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HSPのがっこう一期生大集合！

HSPのがっこう一期生大集合！

すっかり秋めいてきましたね〜

スタバのゆずシトラスティーのゆずが
喉の変なとこに入ってむせ返り
店内でめちゃくちゃ焦ったともみです。

先日行われた
HSPのがっこう一期生リアル交流会

スクールが始まったのが確か
昨年の10月

やっとやっと。。。。

一年越しにみんなで集まれましたー！

正直なところ
みんなに合えるのがとっても楽しみ！！
ではあったものの、当日が近づくにつれて

大人数で、

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HSPのがっこう三期スタートです！

HSPのがっこう三期スタートです！

noteをもっと、気軽にパッパッと
ペッペッと（斉藤さん？）
書きたいのになぁ〜と思っていたら
noteの下書きページのはじまりに
「ご自由にお書きください」って
書いてあった。。。

自由でいいのか！って思ったともみです。（長い）

さてさて、HSPのがっこう三期が始まりました！

パチパチパチパチ〜〜

早くも三期まで来ました。
嬉しい…うれしすぎる、泣

今回もスクールの体験会に沢山の方が

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rasiicuも若葉も成長中🌱

rasiicuも若葉も成長中🌱

すっかり秋も深まった今日この頃
いかがお過ごしですか？

最近娘に「すずめのおやど」を
観に行こうと思う！
って言って大爆笑されたともみです。

正解は映画「すずめの戸締り」です
すずめのおやどは居酒屋です。

さてさて、今日はそのうちの娘であり
rasiicuの運営でもあるわかばさんについて
書いていきたいと思います。

親バカな視点での文章もあるかもしれませんが
最後まで読んでもらえたらうれし

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じぶんのごきげんをとってあげよう♪

じぶんのごきげんをとってあげよう♪

みなさんこんにちは〜
寒さが厳しい毎日いかがお過ごしですか
またまたnoteがサボりがちになってしまった…

そんな自分もよし♪ということで（甘いな）
きょうは「ごきげんリスト」について
書いていきますね〜

ごきげんリストとは？

じぶんの心が喜ぶこと
（ホッとする・ときめく・癒される）
じぶんの心をごきげんにしてくれるものや
場所、人、などをリスト化したもの

rasiicuのHSPのがっこう

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