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#中年

アラフォー対策 vol.7 服装

valifer流　少しでも若く見せるためのアドバイス。今回のテーマは「服装」中年になると肌がどうしても劣化し、体型維持も難しくなります。だからといって適当に服を選ぶとただのオッサンになるので、そうならないよう私なりにご提案します。どこかに黒を取り入れる黒は色の種類の中でも目立たない色、つまり目立つものをかき消す色です。目立つものと言えば、お腹回りや太い太ももなど色々ありますよね。そういったところに黒を取り入れることで、周囲から見てもスタイルが良く見えます。基本的

アラフォー対策 vol.6 肌色

valifer流　少しでも若く見せるためのアドバイス。今回のテーマは「肌色」白か黒か皆さんは肌が白い人、黒い人、どちらが好みですか？ …そう聞かれても簡単には答えられないですよね。結局のところ見栄えによるので、肌白がいいのか焼いたほうがいいのかは個々によって違うのです。ちなみに私の場合、学生の頃まではアウトドア派だったため焼いてました。それが社会人になるとインドアが多くになり肌白に。しばらく肌白は続いていたが、体重が増えてしまって見栄えが悪くなり、焼いたほうがいいと

性活 vol.10 浣腸

ゲイのウケをするうえで必ず欠かせないのが浣腸。パートナーもセックスに満足できるよう、ウケは時間をかけて浣腸を行っているのです… ボッキーがポッキーにあらかじめ浣腸せず、さらにはゴムも付けないでやるとどうなるか…事後悲惨なことになるのはわかりますよね。詳しく文面で書くのはやめておきますが、いわゆるポッキー状態になります。さらに、タチが手加減せずにやるとイチゴジャムがトッピングされることも…こうなったら最悪。嫌悪感漂い二度とお前とはやらないと誓うでしょう。そうならないためにも

アラフォー対策 vol.5 髪

今回から中年対策は、valifer流　少しでも若く見せるためのアドバイスをしたいと思います。今回のテーマは「髪」髪のケアの前にこの年になると気になるのが薄毛や白髪、抜け毛… 主にストレスや不規則な生活、食事の偏りが原因と言われています。まずはそこから改善できないか考えましょう。性活vol.6で亜鉛を取り上げましたが、亜鉛は髪を作るための大事な栄養素なので欠かさず摂取しましょう。シャンプー選び現在はメンズだけでもたくさんの種類があり、価格も幅があります。頭皮をケア

アラフォー対策 vol.4 身体の臭い

年をとるにつれて深刻になるのが身体の臭い。しかし、中年でもちゃんと対策している人は筋肉なくヨボヨボでもイヤな臭いしてませんよ、意外にも。口の臭い対策当然歯磨きは欠かさずやっていると思いますので、他にやることとすれば舌のお手入れかマウスウォッシュですね。普段から携帯用マウスウォッシュを持ち歩いているとベターです。あとは口を乾燥させないこと。口呼吸の方、寝ている時にイビキをかく方は要注意です。対策グッズは多々ありますので、どれが適しているのか色々試してみましょう。これら

アラフォー対策 vol.3 香水の匂い？臭い？

＜おことわり＞当人は香水をつけたことがないので知識は疎いです。香水をつけていない側から語りますので誤りあれば遠慮なくコメントください。香水のいい匂いのつもりが不快な臭いに中年になってから香水デビューをする方もいらっしゃると思います。確かに人肌からいい香りがすると好かれますよね。でも知識もあいまいで香水デビューをすると悲惨なことになりますよ。いますよね、会社の中や電車の中で強烈な香水臭を放つ人…残念でなりません。これぞまさしくスメルハラスメントです。さらに残念なこ

アラフォー対策 vol.2 服の臭い

生乾きの原因服の洗濯・乾燥が不十分だと不快な臭いを放ちます。いわゆる生乾きです。その原因については近年になって発見され、服に付着しているモラクセラ菌（人の口や鼻の粘膜など、生活環境のあらゆる場所にいる一般的な細菌。無臭）が皮脂やたんぱく質などを吸収し臭う分泌物（4-メチル-3-ヘキセン酸）を出しているから。モラクセラ菌は環境条件が良いと増殖し、厄介なことに洗濯ではモラクセラ菌は落とすことは不可能…つまり、何度普通に洗濯し直しても服の臭いはとれません。対策実はモラクセラ菌は

アラフォー対策 vol.1 好かれるアラフォーになろう

※テーマであるアラフォー対策の内容は、性と直接関わりがない話をします。性と関わりがあれば「性活」のテーマで語ります。そもそも中年とは人間だけに限らず、生物は皆ある時をピークにその後は衰えていきます。中年は何歳からなのか正確な定義はありませんが、NHK放送文化研究所が実施したアンケートによると一般的に40歳〜50歳代半ばの人のことを中年と考えられているようです。アラフォーの語源アラフォーの略称は皆さんもご存知の通り和製英語のAround fourty（アラウンド・フォー