urara_skywalker　～私が考えるwellbeing～

フリーMC、メイクアップ・ビューティープロデュース、ウェルネスビューティーアドバイザー…

urara_skywalker　～私が考えるwellbeing～

フリーMC、メイクアップ・ビューティープロデュース、ウェルネスビューティーアドバイザーetc。趣味はトレイルランニング、ヨガ、SUP、登山etc。日々の暮らしとウェルネスビューティについて綴ります。https://www.instagram.com/urara_sky/

はじめての100マイルへの道　　　　　〜その1〜

2023年1月10日火曜日。 今日はロードのトラック練習会の日だ。 この時期の夜は風が強くて、ひとりで夜ランをしている時も心が折れそうになる。 でも今夜は同じ時間を同じ場所で過ごすメンバーがいる。 今夜も走ろう。そう思いながらこちらを書いているよく晴れた午後。 そして今までのことを振り返り、長い間自分の胸の中に閉じ込めていたものをやっと表に出して書くことができたな、そんな記念となる日にしたい午後。 51歳。橋本病とひどい飛蚊症、ポンコツ。 職業はキラキラしているかもしれない

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    • サンセットに届ける。～後編～

      ～前編の続き～ そんなこんなで、草間さんはいつも陽気だった。 草間さんのもとで働いてるみんなも陽気だった。 ショップに集まってくるみんなも、もちろん陽気だった。 「なんてことないらー」 「なあにゆっちゃってんのー」 いつもこう言っては笑っていた。 そんな彼のもとに人が集まる。 陽気な草間さんはお酒の席では誰よりもはしゃいでいた。 私は22歳頃で大会に出ることを辞めた。 理由は勝てなかった、から。 友達はプロになったり、ライダーになったりしていたが私はダメだった。 いや、

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      • サンセットに届ける。〜前編〜

        今年も8月12日がやってきた。 あれから10年。 また暑い暑い夏のこの日を迎えた。 8月14日。 8月12日に行けなかったから、手を合わせに行こう、とショップへ向かう。 ショップの駐車場にはいつものように何台かの車が停まっていた。 うち1台のバンは相変らずリヤのドアが開けっ放し。これもいつもの風景だ。 「やあ。」 そんなようなことを伝えて駐車場にいたみんなに会った。 これもいつもと変わらない光景。 駐車場で少しみんなと話してお店の中へ入った。 「12日に来れなかったから手

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        • いつまでも輝くあなたに。

          2年ぶりの現場のお話。 コロナ禍で中断されていたダンスの祭典。 私は長年、そちらでメイクを担当させていただいている。ダンスにもいろいろな種類があるが、こちらは社交ダンス。私も大昔にプロの先生と踊っていたものだ。 社交ダンスといえば、年配の方が楽しまれているもの、みたいなイメージをお持ちの方もいると思う。しかし実際は、大学生で本格的に競技として取り組んでいる方がいたり、小さなお子さん達が真剣に取り組まれていたりなどかなり幅広い層の方が楽しんでいるもの。そして私もかつては楽し

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        はじめての100マイルへの道　　　　　〜その1〜

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          走ることについて書こうと思う。その5

          前回の続き。 春が近づいてくると、いきなり痛めてしまった腸脛の具合も和らいできた。 女王Yちゃんとはレベルもラベルも違うため、私はひとり近場の低山に脚を運ぶようになった。 相馬さんのツアーで、相馬さんがこちらの低山ツアーを企画してくださり、参加することもあった。 怖いイメージのある方だけど、彼はいつも笑顔だった。 少しずつ、トレランを一緒に楽しむ仲間ができていった。 一緒にレースに出てみよう、という話になり、初めてのレースにエントリー。 「忍野高原トレイルランニングレース

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          走ることについて書こうと思う。その5

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          走ることについて書こうと思う。その4

          前回の続き。 車は雪の残る登山口へと到着。 看板には「越前岳」と書かれていた。 「さあ行きますよ」 相馬さんの合図でスタート。なんだかドキドキわくわくしながら、私のトレイルランニングがスタートした瞬間だった。 初めての登山道。初めてのトレランシューズ。初めてのザック。初めてのグローブ。 よく晴れた12月の末、雪が真っ白でキレイ。太陽が雪と山に反射してキラキラしていて、若い頃スキーで山形蔵王で見たダイヤモンドダストを私は思い出していた。 「今日は登りは全部歩きますから」

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          走ることについて書こうと思う。その4

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          走ることについて書こうと思う。その3

          またまた前回の続きを。 そうそう、Yちゃんの指示通り、「Fuji Trailhead」に参加申し込みをした私。 いよいよハイキングだ。 いや、ハイキングってしたことないや、ハイキングの服装ってどんなのなの？？ 女王Yちゃんは忙しいと察して、周りにいた山ガールに聞いてみた。 すると、ハイキングの服なら貸してあげるよ、とのこと。ありがとう！ 私は山ガールの友達に服を借りた。 膝下丈の巻きスカート、そしてモッコモコの分厚いフリース。 さてあとは。。Yちゃんに勧められて買ったスポ

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          走ることについて書こうと思う。その3

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          走ることについて書こうと思う。その2。

          前回の続きを。。 そうそう、ランチした翌週に彼女は迎えに来てくれた。 行きつけのお店に連れて行ってくれると言う。 着いたのはスポーツショップ。スポーツから縁遠くなっていた私は少し尻込みしたのを覚えている笑。 なにがなんだかわからぬまま、彼女の言う通りにトレイルランニングの道具が並んでいく。 シューズ、ザック、グローブ。まずはこれだけあればいいかな、だそうだった。 シューズはなにがいいのか、どういいのかも全くわからない。彼女がスポンサーを受けているメーカーのものをアドバイスさ

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          走ることについて書こうと思う。その2。

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          走ることについて書こうと思う。その1。

          私が陸上以来、再び走ることを始めたきっかけ。それはふと目にした雑誌だった。 確か走る系の雑誌だったと記憶している。友達の家に遊びに行った時のこと。テーブルの上に置かれた数冊の雑誌。走ることになんて全く興味のなかった私は、偶然手にしたその雑誌を開いて驚いたことを覚えている。 Yちゃん。。 そう、かれこれ15年は会っていないサーフ時代の仲間がその雑誌に特集されていた。 トレイルランニングというスポーツで女王、というタイトルでの特集だった。 えええっ？！一体なにが起きているの？

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          走ることについて書こうと思う。その1。

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          暑さと更年期と私

          あっという間に9月。 そして9月も1/3が経過していた。 今年はなんだか時が経つのが早い。 明けましておめでとう、から、なにがなんだか、コロナであっという間に半年が過ぎ、あと4ヶ月弱でもう大晦日だ。 なんということかー。 今年を振り返ってみる。 なにしてたんだろうなーw。 1月、2月の終わりまでは割と通常運転だった様に思う。 1月から、7月にレース中にひどく肉離れしてしまった脚の具合が良くなってきて、少しずつランニングを再開したことを覚えている。 松葉杖だったのにこんなに

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          ヘルスケア、ウェルネス、ビューティー。私がストーリーズにUPし続ける理由。

          早いもので5月も半ばですね。 突然ですが、このところ新しい試みとして、Instagramのストーリーズ（＠urara_sky）に毎日美容関連の動画をアップし続けています。 第一回目は簡単リフトアップマッサージ編5日間 第二回目はマスクメイク編3日間 第三回目はスキンケア編現在3日目終了 （合計5日間予定） といった感じです。 やり始めたきっかけ。。 今この状況の中で、私にも何か出来ることないかな、何かお役に立てれることはないかしら、皆さんに喜んでもらえそうなことってな

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          おうち時間の過ごし方

          おはようございます。 いいお天気です。 今日はおうち時間の過ごし方について触れてみたいと思います。 緊急事態宣言が出て、自宅で過ごす時間が増えましたね。 皆さんもおうち時間、いろんなことされてお過ごしのことと思います。 リモートワークになった方、お子さんの学校がお休みの関係でお仕事をお休みされている方、わたくしの様にお仕事がなくなってしまった方、皆さんどんなことしておうち時間、楽しんでいらっしゃいますか？ 私は、はじめのうちは何をしていいのかさっぱりわかりませんでした。

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          おうち時間の過ごし方

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          女性の三大欲

          今日は女性の三大欲について書いてみようと思います。 人間の三大欲。三大欲求。 食欲、睡眠欲、性欲、などと言われてきましたが、人によっては、食欲、睡眠欲、成功欲、の方もいらっしゃると思います。 いきなりですが、さあそれでは女性はどんな感じでしょうか。 これもまた人によっては、になってしまうのですが、私は食欲、睡眠欲、キレイ欲、または満たされ欲、ではないかなあと思うのです。 食う、寝る、キレイ、この３つで女性は幸せを感じたり満たされていることが多いのではないかなあと。。 当然

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          女性の三大欲

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          #こんな時だからこそ

          書きとめておきたいこと 伝えたいこと これからnoteに残していくことにしました。 おうち時間が多くなったこんな時だからこそ、という想いもあるのかもしれません。 コロナの影響で、お仕事が見事にキャンセルや開催日未定の延期続きになりました。 いろいろなお仕事をさせていただいていますが、影響を受けたのはMC・司会のお仕事と、メイクアップやビューティープロデュース・指導のお仕事。 ウェディングやイベント、研修会、式典、講習会などすべてがなくなり、毎日ゆったりと過ごしていますw。

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