原因を探さないでください

「瞑想中に怒りや不安などの感情が湧いてきて、
それらを「怒り」とラベリングし、
その原因を探すことをするのですが、
その行為は正しいのでしょうか」

仏教のお坊さんがお答えくださいます。

何にも答えてはいけないと思うんですがね。
と、仰いました。

原因を探さないでください。
勝手に見えてくるのです。

原因がないわけではないのです。

瞑想と説法とありますが、
瞑想は実践で、説法は知恵の学びの場としましょう。

どちらも実践していく必要があります。

けれど、実践の場で、
原因を探すことは意味がないのです。

それは理屈ではありますが、
真にあなたを自由にする場所へつながる行為ではないのです。

わかったような気にはなれるのですが。
それは「刺激」です。

窮地に陥る時、今まで受け取ってきた知恵が、必要なタイミングで自分の中から引き出され、助けてくれることはあるでしょう。

それは、自然の法に任せてあげてくださいと仰います。

意図的に使えると思っていることすら
人間の傲慢さかもしれませんね。

ある映画があるのですが
カッパが新しい土地に逃げ隠れ、移動してきました。

カッパは川に行き、神様にお願いをしました。

「ここにしばらく住まわせてください。わたしが生きられるだけの命（魚）を取ることを許してください」

私たちは知恵を学びながらも、実践の場ではいまここを生きることが、他のなににも変えられない重要なことなのです。

原因をさがさないでください。
それは勝手に見えてくるのです。

因果という世界を知りながら、
それに縛られない今を掴んでいきましょう。

今日も善い一日を。
善い行い、善い言葉、善い考えを世界に✨

さら ともみ

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