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サーモン、茄子、ゴーヤ活用の夕食

ume

サーモンはムニエルに、茄子はツユダクの煮浸し、ゴーヤは玉葱とカニ缶和えにしました。

サーモンのムニエル
ゴーヤと玉葱のカニ缶和え
茄子のツユダク煮浸し
キュウリのぬか漬け
〈作り置き〉
キュウリもみ　プチトマトのマリネ
〈残りもの〉
カボチャ煮　オクラのごま和え


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