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冷蔵庫整理の夕食
買い置きの食材を整理しました😉
香りの良い春菊のごま和え、摘み菜のお浸し、塩鯖など、ヘルシー&シンプルな夕食で、胃腸にご苦労のないメニューでした👌
![](https://assets.st-note.com/img/1710761773575-0w1NjzG4ME.jpg?width=1200)
★厚揚げ焼き(焼き肉のタレで味付け)
★大学芋
★焼き魚 塩鯖
★摘み菜のお浸し
★春菊のごま和え
★沢庵
★舞茸(残り)
![](https://assets.st-note.com/img/1710762041378-WJPYSuKuJJ.jpg?width=1200)
買い置きの食材を整理しました😉
香りの良い春菊のごま和え、摘み菜のお浸し、塩鯖など、ヘルシー&シンプルな夕食で、胃腸にご苦労のないメニューでした👌
★厚揚げ焼き(焼き肉のタレで味付け)
★大学芋
★焼き魚 塩鯖
★摘み菜のお浸し
★春菊のごま和え
★沢庵
★舞茸(残り)