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○○が明確だから、早起きも辛くない!
こんばんは、ういです✨️
今日も朝から晩までパソコンと睨めっこ💻
今構築中のファスティングのコンテンツを作成中だから🩷🩷
そして新しいシステムを入れたら
自分で調べたりする時間もかかる。
お盆休みはゆっくりしたいなぁ〜
どこか旅行いきたいなぁ〜
そう思っていたけど…
いや?まて?
今休む時期なのか?
「うん、違うな🤭」
だって、やりたいことが多すぎる!!
でもちょこちょこ、イベントが入っている…
そんな時間も削りたくない!🥺
そう!時間を作ろう🕐
毎日朝早くから遅くまでやることがあって、
やりたいこともあって、
過ぎていく時間。
でもね、全然!辛くないの。
「なりたい姿」をしっかりイメージして、
2024年の、目標に向かって逆算して行動しているから!!
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目標が明確だから、
具体的な行動プランが生まれているし
なりたい姿が明確だから
そうなるんだ、むしろなってる!と思うと
ほんとに楽しいよ🥺❤️🔥
もちろん上手くいくことばかりじゃないけど
自分でしっかりキャッチしてる✨️
ただ漠然と
「これやらなきゃ」
「あれもやらなきゃ」
と思ってやると、心が折れてしまうし
なにより、私が楽しんでいないからしんどい。
まずは、私が心から
ワクワクして
楽しむことがたいせつ!
だからしっかりと自分も向き合う時間を
とって、目標設定をする大切さを
身に染みて感じております!
#早起き #朝美人 #ういモニ #ファスティング
#デトックス #食育 #健康美 #朝時間