断食中は全身の細胞がリセットされ感覚が研ぎ澄まされる😉
こんばんは、ういです🌙
さてさて、今日は断食中のことについて!
私の生徒さんにも言われたことなのですが、
断食中のタバコの匂いや、
ビルなどの独特な匂いが
いつも以上、気になると…!
実際。私も外にいくと断食中は
タバコが結構気になりますね🥺
いつもはそこまで気にならないことも、
断食中は全身の細胞がリセットされ
感覚が研ぎ澄まされるので、
気になる〜!
という方はとても多いです。
そして、
その現象はファスティング後も
続くことがあります。
今回のタバコ臭や
ビルの独特な臭いには
困ったものですが、
同時に野菜の甘みを
感じられるようになったり
公園の緑の香りを
楽しめるようになったり
嬉しい変化もあるんですよ✨
個人差はあるものの、
良いものも悪いものも
受け取りやすくはなっているし
悪いものを受け取りやすくなる
というと聞こえは悪いですが、
身体が敏感になっている
ということなので良いことですよね✨
悪いことを悪いと受け止めて
身体が反応してくれるおかげで、
対策を練ることができます🥰🩵
気づけないのが一番怖い!!
色々な変化を感じるのは
本来持っているセンサーが
敏感になっている証拠。
鈍感になっていると、
身体からのサインに
気づけなかったり
結果、体調を崩したり
してしまう可能性もある。
教えてくれる身体に感謝🙏
研ぎ澄まされているからこそ、
これは自分の身体にとって良い!とか、
これは自分の身体があまり
受け付けてないかも!など
実感できるんです。
ファスティングって奥深い!
そう思いませんか?笑
気づけるってとても幸せなことだ🥰
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パーソナルファスティングのコンテンツを構築中…✨
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という方がいらっしゃいましたら、
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詳細はいただいた方に送らせていただきます✨
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