高林夕子 2023年9月27日 06:49 昨日痛みに堪えられず整形外科に行く理学療法士に指摘された腰痛の原因は常に背中を伸ばしているからだそうだ腰に負担が掛かからず猫背にはならない筋肉の使い方を丁寧に教えてもらった今朝のパンは「ピスタチオ&ホワイトチョコベーグル」もちもちでほんのり甘くて癒される^^ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #私の朝ごはん 10,727件 #日記 #つぶやき #理学療法士 #腰痛 #私の朝ごはん #整形外科 #坐骨神経痛 #高齢者の仕事 #筋肉を緩める 6