月の王女さまとふみおくん、ありがとう😊⭐️🌕おかげで、たくさん気づいたよ✨✨

#おかのきんや さんのこちらのご投稿💓

【辛い時間を少しでもやわらげるための知恵と工夫】

けいこさんが言っていること、、もう一度読んでみたら、、
ビビビっ✨✨

ちょっと前までは、ぜりー🪼はそれができてないと自分を責めてたのです😓

でもね、総集編を昨日みなおして、、

自分なりにやってるじゃん

ってわかったの。

ぜりーも今、しんどいことがある。
だからこそ、しんどいことを少しでもやわらげるために、、

⭐️誰かに相談する
⭐️noteにことばにしてみる
⭐️美味しいお茶やコーヒーを飲む
⭐️美味しいものを食べる
⭐️マンガやアニメ、読みたい本を読む
⭐️外に出かけて冒険する
⭐️仕事に集中する
⭐️音楽を聴く
⭐️心理学などを学習する
⭐️ありがたさと優しさを絶対に忘れないで、その御礼を欠かさない

などなどをしてきたの。

辛いことはサイクルのようにクルクルとやってくる。
心の傷も、日頃の辛いことでさえも後ろからも前からもいつもやってくる。

だから、先ほど星々⭐️⭐️に挙げた和らぐためのしあわせを多く行ったとしても、辛い波がすぐやってくることもある。

１度しあわせを行えば、長く持たせられないのか❓
とぜりーもそこが、、歯がゆいところなんだけど、、

そもそもなんだが、、
痛みや辛さ、メンタルのストレスもふくめて、、
こういったものがサイクル的にうごく感じがする。

うーんと、自分の中や内や外で多数の渦をうけてる感じかなぁ、、大小さまざまなんだが、、

１つじゃない。

でも

このしあわせサイクル🔁をたくさんする🟰辛さを少しでも和らげる工夫ってこと

なのかも。

このサイクルをことばにできたのは、試行錯誤して、何度も何度もこのサイクルを繰り返したからこそだ。

早く治りたいのは本当だよ。
でも、サイクルを繰り返すことがむしろ最短の道。

もし辛さと長いお付き合いになるとしても。
だからこそ、こまめに多く行う。

それに

一回で長持ちするものがいつもいいとは限らない。

物ならば、とても素敵。
しかもエコ。
SDGs❓みたいな考え。
効率化や無駄遣いをしない、という意味も含んでるとおもうんだ。

ただし、ケースバイケースもあるかも。
医療で使うもの、そして食べもの、飲みものなど。
内外で【人に直接触れるもの】だからだ。
長持ちも大切だけど、長すぎたら、、ね(^◇^;)
なんか心配になるしょよ？

ケースバイケースのもう１つ。

一回で長持ちするものばかりを大切にすると、これまた、、よろしくないかもしれないのが、、

人そのもの【者】なんじゃない？😊

急がば回れと辛さとぐーるぐるとのお付き合い。

あ、いや、言い換えましょう。

【おつきあいーお月愛】🌕💝

おつきあいを大切にしていくこと、
そのサイクルを何度も何度も数多く、歯痒くても続けていくこと。

おかのきんやさんが、月の王女さま👸🌕をご紹介してくださったように、続けていこうとおもいます。

急いだら、急がば回れ。
焦ったら、急がば回れ。

関わったみなさん全員の時間を本当に無駄にしないためにも、
😊

【辛い時間を少しでもやわらげるための知恵と工夫】💝🌕🌙
を何度もこれまでどおり、やってきます❣️❣️

おかのさん、月の王女さま、ふみおくん、しろちゃん、けいこさん、、

ありがとうーーーーーーー💝