【#朝のルーティン】最強の特効薬！朝散歩(簡単まとめ)

【#朝のルーティン】最強の特効薬！朝散歩

おはようございます😃

凄く簡単な結論になりますが「朝ごはん食べてから朝散歩してたらいい」ということです。

↑これが出来ないから苦労しますが、やるとある程度心身が安定してきますし、回復も早くなります。

ただ私の場合犬が嫌い・苦手ということもあり必ず朝散歩中に犬を連れた飼い主にでくわすので、そこは厳しいですね笑

今日行きつけの「イトーヨーカドー拝島店」が閉店しますので、最後にお礼を言いに行ってきますー

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