困ったときは仲間に頼れ！頼れる仲間の力に感謝！
旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）
今日は、改めて
素敵な仲間に恵まれていることを実感した1日でした！
来週の土曜日に、
高校ソフトテニス部の選手たちに向けて
メンタルトレーニング講座を行います。
普段、野球・サッカーなどのチームスポーツを
対象に講座を行うことが多いのですが、
ペア競技のテニスは少し勝手が違います。
いざ内容を考えようとしたとき、
「ペアスポーツのメンタル面ってどう伝えればいいんだ？」
と少し行き詰まり…。
そこで、
思い切って
しつもんメンタルトレーニングの仲間に
相談してみたところ、
4人もの仲間が協力してくれて
具体的なアドバイスや、
ペアスポーツならではの
メンタル課題についての
知見をシェアしてくれたおかげで、
あっという間に講座の青写真が完成できました！
頼れる仲間がいるって、本当にありがたい！
改めて、「困ったときは仲間に頼ること」
の大切さを実感しました。
ひとりで考え込むよりも、
経験者による
視点の違うアドバイスをもらうことで
自分の視野も広がり、
解決策もスムーズに見つかりますね。
今日はそのことに気づかせてくれた
仲間たちに感謝です！
これで当日は自信を持って講座を行えそうです。
あとは、参加する選手たちがどんな反応をしてくれるか、
楽しみに準備を続けていきます。
【こんなこと感じませんか？】
・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる
健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
講座案内や皆さんが
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