【滑走８８日目】レッスン受けるなら１日がお勧めです！
北海道移住男
メンタルスキーコーチ
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）
早朝の晴れの日は
山頂に朝日が照れされて
これを見るのが
最近の楽しみです
本日は
中級クラスの
大人３名のレッスンでした
人間も個性があるように
スキーの滑りにも
個性？があるのです
共通してたのが
【足首が緩いこと】
この足首が緩いと
後傾になってしまう
原因にもなります
今日のレッスンでは
この辺の意識を変えながら
足首の緊張感を
持ちながら
滑る練習などを行いました
午前中２時間では
すこし変化も出てきましたが
午後からの滑りでは
皆さん癖がなくなって
外足荷重での滑りが出来るようになってきました
スキーレッスンは
滑りを上達したければ
１日レッスンをお勧めします！
今回もでしたが
２時間では伝えきれない部分もありますし
癖が取れてきて
良いフォームで滑れるまでには
時間もかかりますからね！
お時間に余裕があれば
１日レッスンで
上達めざしましょう！
今日も
ナイス・スキー♬