---人生のレシピ--- 　これから私は幸福を求めない。・・・私自身が幸福だ。

---人生のレシピ---

　これから私は幸福を求めない。

　・・・私自身が幸福だ。

　　　　ウォルト・ホイットマン

------メッセージ-------

毎日、たくさんの本が出版され、
ZOOMでもたくさんのセミナーが開催されている。

新刊本は毎日、200冊以上が書店に並ぶそうだ。

その本やセミナーに共通していることは何か？

私たちが

変化したり、成功や幸福に関して書かれたものが
ほとんどらしい。

しかし、ここで考えなければならないことは、

「あなたはあなたのままで素晴らしい」
ということ。

今の自分が嫌で変わりたいとか、今の自分が足りないからと、

自分を否定してしまわないこと。

「あなたはあなたのままで素晴らしい」。

今の自分を許し、今の自分を受け入れ、今の自分を愛そう。

そして、感謝や喜び、ワクワクの気持ちが
湧いてくるのを感じてみよう。

本を読んだり、学習をする時に

「楽しいなぁ～」

「ワクワクするなぁ～」

とポジティブな感情と共に
学んでいこう。

そうすることで、あなたは
ますます、素晴らしさに磨きが
かかって輝きを増す。

学んだことを大切な人にシェアすることを
想像しよう。

成長した自分を想像しよう。

今、あなたが幸せであることに気づこう。

過去の幸せや未来の幸せもあるだろう。

それは過去に生きている人や未来に生きている人とも言える。

でも、一番大切なことは、

”今”に生きること。

今、幸せであること。

状況ではなく、心が幸せであること。

幸福だと感じる、豊かな気持ちを味わって欲しい。

「豊かさマインド」「健康になりたい」「夢を叶えたい」

「お金持ちになたい」「幸せになりたい」

と願っている心は、

時として、その反対を強化させていることにもなる。

「なりたい」ということは、
今、「そうではない」ことを強調することになる。

欲望を一度、手放してみよう。

あなたは、「ありのままのあなたで十分」だ。

「あなた自身が幸福」だ。

そう心にマインドセットすることが大切。

足りていない部分にフォーカスすると欠乏マインドになる。

あなたはもう十分なのです。
豊かさマインドを持とう。

作家のウォルト・ホイットマンは
アメリカ・ニューヨーク州の出身。

11才から働き始め、見習い職工として
さまざまな印刷所を転々とし、その仕事の中で文字の
読み書きを学ぶ。

その後、小学校の教師、ジャーナリスト、公務員として働き、
南北戦争に志願看護師として従事する傍ら、

1855年、35才の時、自ら活字を組み、
詩集『草の葉(Lieves of Grass)』を出版。

この作品は世間の注目を浴びたが、
その大半は非難や批判だった。

しかし、著名な詩人や作家たちから支持されるようになり、彼の書いた詩は、次第に熱心な賛美者を得るようになった。

アメリカ文学に大きな影響を与え
「自由詩の父」と称される人物となり、

72才で亡くなるまで、彼はこの作品の拡充、改訂を重ねた。
葬儀は盛大なものであったと伝えられる。

私たちのもっとも恐れている痛みは２つ。

ひとつは、

「私は不十分だと思われていないか」

もうひとつは、

「私は愛されないのではないか」

この2つ。

これは過去の何かによって、潜在意識に書き込まれたパラダイム。

あなたがこれから大切なことを学ぶ前にあなたの心を
豊かさマインドにチェンジしよう。

今日から自分に語ろう。

「我あり、あるがままにて十分なり」
　　　　 By ウォルト・ホイットマン

あなたの大切な人にもぜひ、
メッセージしてみよう。

人生が輝き始める。