＃１１４　老後のダイエット＊会話のある日　明日からは独り言か～

月盛です。
本日も海辺へ。
またまた記録だけになります。
姉たちと朝早くから出掛けました。
車中での食事のつもりでおにぎりに・・しかし準備万端てしたので出掛ける前に慌てて食べました。
7：20
おにぎり・味噌汁・かぶの漬物
235カロリー

海の近くの水族館へ。

クラゲです。

フワフワと！

連休中で何処も人がいっぱいです。
駐車場も遠くしかないし食べる所も満席、道沿いの道の駅でのラーメンになりました。

１４：２０

ラーメン
434カロリー

帰り途中の夕日です。

日本海の夕日

車の中は、これがメインの目的とばかりにお喋りが止まりません。
みんな夕日なんか見ていなかったかも（笑）
運転は交代をしながらでしたが私まで回らず、常にお喋り要員でした。
この頃は暗くなるのも早くなりましたね。
途中で食べたい物を各自購入して実家にたどり着いたのは18：40です。

19：00
お寿司
644カロリー

間食
コーヒー・ソフトクリーム・ポッキー
374カロリー
合計　　1687カロリー
歩数　　4602歩

体重　　６２，８キロ

つくづくかしましい女子達は行動がアクティブです。
食べて話して食べて話して！
お土産って言いながら探し出すアンテナは素晴らしい！
姪っ子達のそれぞれの家族にお土産を選んで、あとは実家の冷蔵庫を満たします。

二日間楽しい時間をいっぱい貰いました。
（たくさん食べました！！）
姉も私も普段はひとりで会話さえ無い日もあります。
とにかく言えば何某かの答えが返ってくるのはそれだけで楽しいのです。

明日からはまたひとりかぁ～～～まぁいっか（笑）

それではまた！