強い鉄人に俺はなる！２０２４ アイアンマン篇（Day214-220/269）
こんにちは。ツッキーです。アイアンマン
みなみ北海道完走を目指しています。
すいません、更新が滞っておりまして、
1週間単位で一挙更新いたします（ちゃんと
練習はしていましたよ）。
1.練習期わけ
期分けはTriathlon Lumina【宮古島、春先
ロングで結果を出すための中長期プランの
立て方」ウェビナーでトライアスリート
西内洋行氏がお話しされた内容をベースに、
アイアンマンみなみ北海道に向けてアレンジ
しています。
04/16 〜5/26 準備期
05/27～0
