写真とマインドフルネス

今、この花を撮りたい

今、この景色を撮りたい

季節を追いかけながら写真を撮っていると
自分の感覚を信じて動けるようになってくる。

朝早くても、朝焼けを見に出かけたり
雨の日でも、雨粒と花を撮りたくて出かける。

子育ての中にいると、自分本来のリズムで動く事が難しくなる。

家族と過ごす時間も好きだけど

ひとり目に映る景色を
「きれいだな」と感じて眺める時間も大事にしたい。

私にとって写真は、自分本来のリズムを取り戻すきっかけだった。

今を感じる大切な時間。