私を愛してあげるために、自分との約束を守り続けてみる。

「よし、今日から〇〇を頑張るぞ！」

と決めた日から、どれほど継続できているだろうか。目標を定め、諦めることはとても簡単だ。継続することが1番難しい。

これまでは、早寝早起き、筋トレ、プロテイン、掃除、読書、勉強、YouTube投稿…など。やろう！と試みたものの三日坊主。今でもちゃんと続いているものと言えば、毎晩の自炊とサプリ摂取、週1回以上のnote投稿くらいな気がする。学生の頃の継続力のなさ