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TripletP/三連符P
2023年8月28日 13:38
毎週日曜か月曜は次週の練習予定を挙げていこうと思います。今回は記念すべき第一回です。なお、暦の上での一週間は日曜がスタートではありますが、都合上月曜日~日曜日の練習メニューとなっています。考察 次週は先週と同様に距離を踏んで行こうと思います。但し強度は先週と同じか、やや低い程度とします。 具体的には週間走行距離はおよそ75km程度を予定しています(先週は86km)。 強度を下げる