瞳子(とうこ)のひとりごと#21

口呼吸していると、横顔ブスになると聞いて、日々気をつけている瞳子です。⁡
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そもそも⁡口呼吸が良くないのは、美醜だけではなくて、健康にも関わってくるので、なるべく鼻で呼吸していたいと思ってました。
何故なら、鼻から息を吸った場合、鼻毛が塵や埃などを通さないように、守ってくれているんです。⁡
口呼吸だと塵や埃がダイレクトに気管に入ってきますし、口内や喉が乾燥することによって、細菌やウイルスが付きやすくもなります。⁡
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とはいえ起きている時ならともかく、寝ているとどうしても口がカパ～と開いてしまうんですよね😭
⁡そこで今回コエタスに当選して、お試しさせていただいた画期的なアイテム｢SleepYstrip（スリーピーストリップ）｣の出番です！⁡⁡⁡

こちらは⁡⁡ドライマウス対策に使用できる、オーストラリアで歯科医師でもあるDr.Dan Hansonが開発した、低刺激性接着剤で作られたＹ字型の口テープなんです。

夜寝る時に口元に貼って寝ると、口を軽く閉じた状態にしてくれるので、自然に鼻呼吸で寝ることができます。⁡
⁡⁡しかもがっちり塞ぐのではなく、口元に切れ込みが入っているので、軽く口でも呼吸をすることができるので、気持ちが楽ですよね。⁡⁡
また⁡⁡顔の大きさに合わせて、カットして使う事もできますし、口元にある呼吸穴も、必要に応じてハサミでカットして使う事ができるそうです。

⁡さてこの1週間お試しで使わせていただいたんですが、起きた時に口が乾いていないのが、とても心地よいなと思いました。⁡
⁡やっぱり口内が乾燥するのって、良くないんでしょうね。⁡
しかも鼻呼吸になることによって、なんだか睡眠の質まで変わった気がしました。⁡
⁡鼻から息をすると腹式呼吸になりやすいので、もしかしたらそのせいかもしれません。⁡⁡

⁡⁡⁡粘着力は絶妙で、朝まで剥がれ落ちないけど、剥がす時は痛くなくて、肌を傷つけない強さが、感動的でした。⁡
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⚠️5歳未満のお子様や、薬物やアルコールの影響下にある場合は、使用してはいけないそうなので、ご注意ください⚠️
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