坂口恭平
自己否定をやめるための100日間ドリル

12日目

前半、ちょっと苦しくて。
少しがんばって後半読んだら、自己否定が軽くなった気がしてる。

ずっと読み続けるのは窮屈に思えたんで、気が向いた時だけ読んでる。

どうしようもない時に逃げ込める避難所の様な本がある安心感。