andorra day 4〜vertical race〜
Andorra day4
6:00起床
一晩寝てお腹もだいぶ落ち着いてきた
支度を整え、ワンピに着替えて7:00朝食へ。
朝食はいつも変わらず同じメニュー。
食べるのがゆっくりな僕はいつもみんなを待たせてしまう、、コーヒーも飲んで朝からリラックスできて良い朝。
8:15ホテルを出発して、車で5分のバーティカルスタート会場へペップの車で移動。続々と選手が集まってくる。女子のスタートが9:30、男子は10:10なのでしばらく近くの宿の中でゆっくりし、9:00軽く動き始める。
30分くらいかけてゆっくり350m登り上のゲレンデでアクティベーション。アップが終わり降り始めてると続々と女子選手が登ってくる。スペインのマルタがトップで来てる！
ゆりえさんも団体からそんなに離れることなくついて行ってる！さすがです！
10:00前に下り、体が冷えないようにインナーを着替えて10:10スタート。
ゼッケンが58番で最後尾からのスタート。今日は前半少し無理してでも集団から離れずにいつも近くにいる選手をマークしてキツくても離れないように着いていく作戦。
スタート直後はドイツのフィンについて行き、しかし離されてそこからはチリのフェリーペとオーストラリアのフィリップと3人1組で上まで抜きつ抜かれつ。
近づきもせず、離れもせず一定の距離を保ったままそのままゴール。
レース中は僕のことを知ってくれているスペインのユースの子達や、ライア、マリア、いつもインスタでメッセージをやり取りしてる方達が「トクー！トットクー！ガンバレガンバレ！」と応援してくれた！
嬉しくて自然と笑顔になり足が軽くなった。
これがあるだけで嬉しいし力が出る！
みんな本当にありがとう！
ゴール手前はなんとか走るも力及ばず、、トップから7分半差…。little by little.
ゴールではデイビッド、ソニア、エマとスキースクールの子たちが待っててくれて、お疲れ様でした！とみんなありがとう。ペップもゴールでトクナイスランと。
ここ2週間程追い込めてなかったから心肺が鈍かったがみんなの応援もあって終始楽しいレースだった！
遠藤さんまたボイで！
しばらくゴール付近でみんなと話をして、11:30ころ下り、ホテルでシャワーを浴びて、12:30お昼を食べにいく。本場のピッザ！そしてレモンビール。来週末に向けてエネルギーチャージ。
しばらくペップとトレーニングについて話し合い、たくさんのことを教えてくれる。
15:00過ぎにアンドラでペップとはさよなら。またboiで！部屋で休み19:00夕飯へ。
少し荷物をまとめて22:00就寝
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