島徳太郎_Tokutaro.Shima
スキーモ世界選手権ボイタウイ2023
トロムソワールドカップの記録
アンドラワールドカップまでの日毎の記録 1/8〜1/23 ワールドカップまで一回の草レースと合宿 どうかわれるか！
12月30日〜1月3日 群馬県片品村でスキーモ合宿 5日間の出来事を日毎にまとめた記録 今後のために
2022-2023シーズン初戦 val thorens スプリント参戦日記 tignesでの合宿を経てValThorensへ移動後の日々と参戦からその後までの気持ちや体験をつづります。
日本オートルート室堂to上高地1day スキーモ時間 室堂3:15 五色ヶ原山荘5:10 スゴ乗越コル6:45 薬師岳9:05 太郎平9:40 北ノ俣岳10:40 黒部五郎12:10 三俣蓮華13:50 双六小屋14:25 槍ヶ岳山荘18:10 槍沢ロッジ18:35 河童橋22:25 オートルート 18日雷鳥荘に前泊 雷鳥荘のスタッフの方々が僕が日本オートルートに挑戦することを知っていてくださり、朝早く出発する事から個室を用意して下さり、周りの方々にご迷惑をおかけするこ
Tignesまで 11/11に羽田より出国しザルツブルグを経由し、最初の遠征他ティーニュに到着しました。 今年はシーズンのほとんどをヨーロッパで過ごすのでおおよそ140日弱海外にいます。そのためシェンゲン条約によりオーストリアから入出国しなくてはいけなく、ザルツブルグへのフライト。 飛行時間はいつもより1､2時間短かったが、その後の移動が大変。 ザルツブルグではレンタカーが高く、良いのがなかったため、ザルツブルグ空港からバスで30分ほどのザルツブルグ中央駅へ。ザルツ
今年最後のレースは階段レース！ 太郎坊challengeに参加しに滋賀まで行ってきました！ 昨年からスキーモのオフトレとして階段レースに参戦。 階段レースは段差の幅や広さ、段数、踊り場など色々な要因があり、それぞれの階段によって違うから色んなシチュエーションを楽しめていいトレーニングになる。 スキーモに必要な脚力を存分に活かせるし、踊り場からの瞬発はまさにスキーモのトランジットで板を担いでから階段を走るのと似たシチュエーション。 スキーモのスプリントは予選、準々決勝、
クラウドファンディングを始めました！ 現在、中野土建株式会社に所属し、中野土建スキークラブの一員として活動させていただいております。 中野土建株式会社には多大なご理解とご協力をいただき、skimo競技に関わる活動資金に関しては活動費として全額サポートしていただいております。 今回の立ち上げでは活動経費として載せることのできない夏期シーズンの消耗物品の購入、日々の過酷なトレーニングで必要となる体の治療費、大会エントリー費、交通諸経費に関しまして、皆様のご協力をいただきた
長野市にある東和田陸上競技場で開催されたペガサスカップ1000m記録会に参加してきました！ スキーモのスプリントトレーニングのためトラックレースでのスピード練習を取り入れ始め、昨年は9月開催の北信選手権で800mと1500mに出場。1分57秒と4分15秒とまずまずのタイム。1000mは公認のレースがなく今回は地元の有志が集まりお祭り感覚で記録会の開催。 実際に1000mはタイムを測ったことは一度しかなく、2年前にインターバルトレーニングの後に砂のトラックで走った2分41秒が
第17回スキーモ日本選手権スキーモ日本選手権白馬八方大会 3月16.17日に白馬村八方尾根スキー場の麓の名木山ゲレンデで行われたスキーモ日本選手権に参戦しました。 1日目はミックスリレーのタイムトライアル。2日目はスプリント日本選手権でした。 1日目ミックスリレータイムトライアル 1日目はミックスリレータイムトライアル。 タイムトライアルといっても来年の強化指定選手、世界選手権のミックスリレー日本代表を決める大事なレース。国内では初となるミックスリレーのレースと、国内
Andorra day4 6:00起床 一晩寝てお腹もだいぶ落ち着いてきた 支度を整え、ワンピに着替えて7:00朝食へ。 朝食はいつも変わらず同じメニュー。 食べるのがゆっくりな僕はいつもみんなを待たせてしまう、、コーヒーも飲んで朝からリラックスできて良い朝。 8:15ホテルを出発して、車で5分のバーティカルスタート会場へペップの車で移動。続々と選手が集まってくる。女子のスタートが9:30、男子は10:10なのでしばらく近くの宿の中でゆっくりし、9:00軽く動き始める。
Andorra day3 6:00起床 レースの準備をして7:30朝食へ。 タイトなスケジュールなのに7:40になってもレストランが開かない。 レースで動けるようにたくさん食べて8:30上の駐車場へ。 リフトを一本乗り、スタート会場まで上がる。 天気も申し分ないくらい良い！去年は大幅な短縮だったため、フルコースを滑れるのがとても楽しみ。 体はそんなに疲労もなくいいコンディション。ウォーミングアップをして10:00スタート。 1登目は体が軽く動けたが、2登目を登ってる最中
andrra day 2 5:30起き まだ時差があって起きてしまう。その後も寝れず結局睡眠不足。 アンドラの朝は暗くて、7時でも外は真っ暗。明るくなってから起きる習慣に慣れてるからどうも変な気分。 7:30朝食ビュッフェに行って支度をして9:30コースへ。今日は雪予報が出てたけど午前中はイマイチ天気が持って曇りで動くと暑い 遠藤さんとゆりえさんとインディビジュアルコースを見に稜線までゆっくり登る。今日はレース前もあり上から覗いて様子を見て帰る。 稜線をスキンをつけた
andra day1 〜david family〜 7:00起床 ホテルはスキースクールの子達が何十人といて混み合い中。朝ごはんは7:30からだけど早めに行って混み合わないうちに食べる作戦。 7:15頃から入れてビュッフェを先に取ってしまう。 案の定30分あたりから一気に子供達が入ってくる。 ぱぱっと食べてあとはコーヒーとクロワッサンでゆっくりする。8:30頃部屋に戻り支度をして9:09のバスに乗りバーティカルのスタート地点まで移動。 アリンサルは朝でも長袖一枚でいられる
6:10起き 今日はいよいよ日本一時帰国日。 所属している中野土建スキークラブの寛大なボスのご厚意により、今年は11月19日開催の長野県縦断駅伝に参加させていただくために一時帰国します。 去年は初めての海外を堪能してきなさいとのことで補欠登録で出場はできませんでしたが、今年は夏に手術をして高社山一周駅伝に出場できなかったこともあり、冬こそはと呼んでいただきました。 総監督のご期待に応えられるように万全に準備してきました！目指せ区間賞。がんばろ。 コーチやチームメイトに
6:30起床 疲れがすごい! 起きてから動き出しまでが一番遅い今日。 朝ごはんを作っていただき、7:30頃朝食。 お風呂で抗体浴をしてマッサージをする。 コーチ達は8:15ころ出発してコースマーキングとコース設営に先に出発。ありがとうございます！ 選手は9:00ホテル出発でまとまってゆっくり登っていく。 今日のタイムアタックでは今月末のヴァルトランスワールドカップのミックスリレーの代表を決める大事な選考レース。獲得標高60mのコースを2周し、2周目に担ぎセクションがある本格
6:30起床 昨日走ったので足が筋肉痛!疲れている。 朝から体が重くマッサージをする。 7:00朝食。 朝は少し雪が降ってるけどこれから良くなる予報。 9:00出発で今日は明日のタイムアタックのコース設営と各自のトレーニング。 標高2500m付近にミックスリレーのコースをコーチと選手で踏む。なかなかいいコースができた! 各自でインターバルをやるなり、トランジットを練習するなり各々で明日に備える。 僕は体が疲れてるので特に何もせずみんなの動きを見ていた。いい動きだみんな!
6:20起き 朝から横殴りの雨雨雨! 風も強くてこれは． 朝ごはんを食べて、体をマッサージ。 9:00頃まで止む兆しも見えず急遽全体でミーティング。 今日は様子見でここでトレーニングに。 その流れで昨日のトランジット動画を見ながらみんなで意見交換。とてもいい時間！ 板の手入れをしたりそれぞれの動きを見たり気になるところをチェック。雨の日にしかできないことを！ 雨はますます強くなり、より外に出る気は無くなったので午前中はレストに。 時間があるので好評だったスコーンをもう一度
6:00起床 朝風呂で体を温める。 最近は本当によく寝れる。一度も起きずにこの時間まで。 30分ほど温まり、ふと外を見ると雨!雨。あーめー。 しとしも降る雨。生ぬるい気温。雪も腐ってしまった、、 9:00スタートで各々のペースで登る。 登る頃には雨が止み気温も高くレインを脱ぐ。 ゆっくりめで体をほぐしながら。 小寺さんの後ろにつかせてもらい、リズムよく1登目。 2登目は自分が引っ張り心臓を上げてインターバル。体が重くてきつー！！い！ 上の平でスピードをやって下に降りる。
6:00起床 今日は全体でレストday。外も吹雪で外に出るなと言わんばかりに。 tignesに来て初めて朝ごはんがパン。チーズとハムと卵を添えて。ヨーロッパな気分。いやここはヨーロッパか。 レストの日で朝は本当にゆっくりできた。 コーチと雑談して、いろいろ今後の動きを確認して。 10:00ころ思ったよりも天気が悪くならなかったので軽めに小寺さんと遠藤さんとスキーに乗りに行く。それでも下部でも突風が吹くと風速15mくらいはありそう。軽く一本だけ登って帰る。 昼前にマッサージ
