決断力がなくて悩んでいる人にオススメしたい3つの方法
「今日は何を着ようかな?」
「ランチは何を食べよう?」
このような些細なことから、「転職」「独立」「結婚」のような大きなことまで、誰でも日々決断を下しています。
しかし、「自分は優柔不断」「失敗が怖くてなかなか決められない」と悩んでいる人もいるでしょう。
今は支障がなくても、”いざ”というときに決断できないと、遅れを取ってしまう可能性もあります。さらに、「あのとき決断しておけばよかった」と後悔することも。
この記事では「誰でも決断力を身につけられる方法」を3つ紹介します。
”いざ”というときに決断できるよう、この記事が少しでも参考になれば嬉しいです。
一人旅に出よう!
「決断力と旅に何の関係があるの?」
そう思った人もいるでしょう。
実は大いにあります。
むしろ、決断力が身につく最強のトレーニングは”一人旅”といっても過言ではありません。
たとえば、何かを決めるときは誰かに相談しますよね。
仕事であれば上司や同僚。
家庭だと、ご主人さんや奥さんに相談するでしょう。
何かしらアドバイスをもらい、そのアドバイスをもとに決断すると思います。
しかし、一人旅だと”全て自分で決める”必要があります。
・行き先はどこにするか?
・移動手段はどうする?
・予算はどのくらい?
・宿泊先はどこにしよう?
・何を食べに行こうか?
友人や仕事仲間はそばにいません。
何をしてどう行動するかは、あなたが決めることになります。
つまり、”決断せざるをえない環境“に身を置くことになるのです。
ここで僕の経験を少しお話させてください。
僕も決断力はありませんでした。
しかし、そんな僕を変えたのが初めての一人旅です。
行き先はニューヨーク。
英語は話せません。もちろん土地勘もありません。
・空港から宿までの交通手段
・チップはどうやって渡すか
・道に迷った場合は、誰に聞くか
・話しかけてくる人を信用するか、しないか
・ご飯はどこで食べようか
・etc...
何から何まで、決断、決断、決断の連続です。
美味しいと思って入ったお店がマズかったり、道に迷っても全て自己責任。
つまり、「自分で決めて責任も取る」のがセットになっているのです。
今でもこの経験が、決断力を身につける訓練になったと考えています。旅のあとに自分に自信がついたわけではありません。
行動を起こすとき”不安が無くなった”のです。
誰かに相談して決めることは大事ですよね。
しかし、”誰かに相談しないと決められない”というのはデメリットになります。
「自ら決断し、自ら行動し、自ら責任を取る」
一人旅はこの条件を満たします。
あまり深く考えずに、「楽しみながら学べる」というスタンスで一人旅にチャレンジしてはいかがでしょうか😀
飲食店では10秒以内に注文を決める
料理のメニューをジーッと眺めて「どれにしよう?」と、決めるのに時間がかかる人もいると思います。
それ自体は別に悪いことでもないし、じっくり選ぶのも楽しみの一つですよね。
しかし、もしあなたが「自分は決断力がない」と悩んでいるならオススメの方法があります。
それは、メニューを見て”10秒以内に決める”こと。
これは決断の早さを鍛えるトレーニングになります。
大げさに聞こえると思いますが効果バツグンですよ(^^)
注文した料理が美味しくなかったとしても、勉強代と思うのがポイントです 笑
居酒屋でもカフェでも、全てがトレーニングの場と化すので、ぜひ試してみてください。
友人たちと遊ぶ企画をたてる
「仲の良い友人たちと遊ぶ企画をたてる」
これも決断力を身につける良いトレーニングになります。
重要なのは、”自分が計画して矢面に立つこと”です。
僕が実際に取り組んだケースを紹介しますね。
友人たちと離島に行く
友人たちとペンションを借りてワイワイする
友人たちとBBQをする
年末に体育館を借りてみんなでバスケをする
たとえば、離島に行く場合。
誰を誘うか?
一人あたりの予算は?
宿はどこにする?
みんなが現地で楽しめるアクティビティは?
友人たちのリクエストを聞きつつも、最終的には主催した自分が決断をする必要があります。
これは楽しみながら「決断力+計画力」を鍛えるトレーニングになりますよ。
借金してイベントを開催することではないので、敷居も低くチェレンジしやすいでしょう。
万が一上手くいかないことがあっても、気のおけない友人たちなので、クレームになることはありません。
むしろ、「次はこうしよう」というアイディアが出て、経験値も上がるので非常にオススメ!
”参加する側から主催する側へ”
確実に成長しますので、思い切って計画を立てて、友人たちを誘ってみるのはいかがでしょうか。
まとめ
1.一人旅に出て”決断せざるをえない環境”に身をおく
2.飲食店では10秒以内に注文メニューを決める
3.遊びを自ら主催し、実行する
今回紹介した「決断力を身につける3つの方法」に共通していることがあります。
それは”実行”がセットになっていること。
一人旅も、注文したメニューも、遊びの計画も決断すると実行せざるを得ません。
日常生活に少しだけ工夫を加えることで、良いトレーニングになります。
必要なのは「ほんの少しの勇気」です。
興味のある人は、まずは自分ができそうなことから始めてみてくださいね(^^)
応援してます!
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それでは次の記事で(^_^)/~