Lesson89　何もできなかった今日の私は、明日の私にエネルギーを託す

予定日を4日も過ぎて、生理が始まった。

規則正しい私の生理が遅れる時は、
だいたい気がかりな仕事があって、体が緊張している。
体の準備は整っているのに、今にも泣きだしそうな空から降らない雨のように
暗く、重く、停滞している。

他の何にも例えにくい状態だが、
生理現象（排尿など）が、出そうで出ない状況を想像してもらえれば
男性にも、その不快感だけでもイメージできるかもしれない。

そんなわけで、私は4日間くらい気持ちの悪い日々を過ごし
やっと始まったところで、すっきり爽快！なわけもなく、
今日は1日中動けなくて寝ていた。

先月、体調を大きく崩してから
体の声をよく聞くようにしているおかげで
不快感もひとしおであるが、無理はしないで済んだ。

こんな日は、横になるしかない。

何もできない無力感は、不快感と手を組んで
私のメンタルをぐいぐい下の方に引っ張る。

こんな日もあるよ。
こんな日もある。
こんな日に、自分を責めず、何もできない自分と共に過ごして
色んな感情が沸き起こっても、それをただ受け入れて
今日は具合が悪いから、仕方ないんだって、
ただひたすら耐える。
明日とか、来週の私は、今日の私よりずっと動けるんだから。

休みたい体調の時に、休める環境は
ありがたいとも考えられる。
今日の私の残したこと、明日の私にバトンタッチ。
明日できなかったら、あさってに繰り越すんだよ。

おやすみなさい。