おせちで人気な田作り♪簡単に作ります

保育園栄養士のとろみです。

今日はクリスマス☆ですね。
保育園ではサンタさんが来てクリスマスパーティー開催しました。
園児は「サンタさんからプレゼントもらえた！サンタさんに会えた」
と大喜びでした
給食はリクエストで、鶏のから揚げ、ポテト、たこさんウインナー、デップサラダ、ミネストローネスープなどなどでした。
みんな美味しそうにニコニコで食べている姿が可愛かったです♡

今日はレンジで簡単にできるおせちの紹介です。
田作りは豊作や繁栄を願う象徴といわれています。
小魚を丸ごと食べることができるので、骨を丈夫にするカルシウムが豊富です。鉄分も豊富なので貧血予防にも効果が期待できます！
簡単にできて美味しいので、おせちだけではなくお子さんのおやつにも良いですよ。

目次

1. 材料（4人分）

2. 作り方

材料（4人分）