【エッセイ】ちょっと頑張りすぎていませんか？

こんにちは。鳥人です。

最近、なんだか疲れていませんか？
勉強、部活、人間関係、将来のこと――気づけばやらなきゃいけないことが山積みで、なんとなく心が落ち着かない。
「頑張らなきゃ」と思う一方で、「もうちょっと休みたいな」とも感じる。
そんな自分を責めてしまうこと、ありませんか？

でも、ちょっと待ってください。
僕たちは本当に「もっと頑張るべき」なのでしょうか？

頑張ることは大事です。
努力しなければ成長はないし、夢に近づくこともできない。
でも、頑張り続けるだけでは、いつか心が折れてしまいます。
ずっと走り続けるマラソンランナーが、一度も水を飲まずにゴールまでたどり着けるでしょうか？

だから、時には立ち止まることも必要です。
「今の自分、ちょっと疲れてない？」と自分に問いかけてみてください。
もし「うん、疲れてるかも」と思ったら、少しだけ休んでみましょう。
好きな音楽を聴く、好きな本を読む、少し散歩をしてみる――それだけで、不思議と心が軽くなるものです。

頑張ることも大事だけど、休むことも同じくらい大事。
大切なのは、「頑張る」と「休む」のバランスを取ることです。

だから、今ちょっと頑張りすぎている僕へ。
無理しなくても大丈夫です。
立ち止まることは、決して「サボる」ことじゃない。
むしろ、次に進むための大切な準備なんです。

今日くらいは、少し肩の力を抜いてみませんか？

フォローとスキ❤️をよろしくお願いします。
それではおやすみ💤