月に1回の憂鬱なアレ

コントロール出来ない感情ってありますか？

私にはある。

特に女性は思い当たるだろうが、月経の前は特に、気持ちが不安定なり、普段全く気にならないようなことで泣いてしまったり、怒りが込み上げてきたりする。

こればかりはコントロールが出来ない。

衝動的に込み上げるもののため、例えば料理をしている最中でも、一瞬悲しい出来事が思い浮かぶと、すーっと涙がこぼれ落ちる。

はたまた、未来の不安なことを思い浮かべては、たとえ必死に、せっせとメイクしている最中でさえ、我慢できないほど涙が出てくる事もあるのだ。

その時は何も起こっていないし、誰かに傷つけられた訳でもない、考えてすらいなかった事が、思い浮かんでは、感情を一瞬で波のように攫ってしまうのだ。

月経が来た後や、月経が終わると、それは落ち着く。
人によっては、タイミングは異なるかもしれない。

不思議なものだ。

女性ホルモンのバランスが、と言われても、ホルモンが見えるものでも、感じるものでもないので、ただただこんなに揺さぶられることを不思議に思う。

上がり下がりは楽しい。
コントローラーを手放して、わーっと叫んでも大丈夫な日。

普段は前触れもなく急に泣いたり、1人になっても部屋で叫んだりはしません。

この日、この期間だけは、それをしても許される。と思っている。

月に1回だからね。

ほんの少しコントロールが効かない自分がいてもいいってこと、これからもずっと許されますように。

おわり