#271 《今年の振り返り》2024手放して良かったこと。

あっという間に１１月。

１２月は何かとバタバタで
ゆっくり今年一年を振り返る心の余裕がないので

私は１１月に今年一年を振り返ります。

その中で私が
『あー！！コレやめて正解だったな！』
を書きたいと思います。

            あくまでも《私は！！》です。

①１月に今年１年の目標を立てる！
②やりたいこと リスト３０とか１００とか…

①は何を目標にしたのか？
　　　何の漢字にしたのか？
　　3月くらいにはもう完全に忘れてて（笑）

毎年、振り返る時に目標も漢字も
私の心に《ないもの》となっているので

私には必要ないかも？？と思いやめました。

代わりに私は1か月単位で区切り
《前の月の振り返り》《コレやりたい》
《今の心の状態》《次の月にやりたいこと》などノートに書きました。

この1か月単位で区切るやり方だと

・今、本当にやりたい事を書ける
・書いたことを達成しやすい。
・できた！が私の自信となり
　どんどん積み上がったこの１年でした👏👏

すぐ忘れちゃう私にはこれがピッタリで
来年もこのスタイルで行こうと決めました！

②は３０個…考えてたら

その数を必ず埋めなければいけない！！
みたいな感覚が私は苦手なのと、

それ私、本当にやりたいの？と　
ただ埋めるだけに書く自分が嫌でやめました。

その時に思ったことは…

　　　　私の気持ちは変わるし、

　　　　　子育て、介護と、

　　　　今の私の生活は

　日々、私の予定や思い通りにはいかない。

なので、、、

家族の笑顔が真ん中で！ここが私の軸！！

今の私が本当にやりたいことだけをやります。

コレやるといいよ！は
         世の中にたくさん溢れてます。

何が良いとか悪いとかではなくて…

その全てが私に合うわけではない。

人それぞれ年齢や今置かれている環境によって
性格、時間の流れお金の使い方はいろいろ。

色々と試してみて
気持ち良く前に進める
私にちょうどいい
やり方を見つけていきたいですね。

もう一つの

やめてよかったこと③は途中経過ですが

　　《言葉を残す場所を絞る！！》

・携帯ばかり見てて私に話しかけている
　　　　娘2人の声が聞こえない時がある。

・目線がいつも携帯…。

・鳥たちに《かまってよー》と
　携帯を見るのを邪魔される。かじられる。

　　前々から思っていたんだけど…

インスタやブログ、その他にも色んな所に
言葉を残しすぎていると

常に頭には

何かしなくちゃ！何か残さなきゃ！と

私は勝手に
見えない何かに駆り立てられてて…

ここ最近は目が充血する日が増えたり、
　　　　画面がぼやけて見えたり…

少し携帯から離れたら？
　　　　と言われているような気がして

コレはいかん！！と

言葉を残すところを絞ろう！！と決めました。

でも、これは

自分がここに書くことが好きで言葉を残したい、

気持ちを伝えたい状態で楽しく
　　　　　書ける時はいいんですが…

私の場合は

あれ？私の時間の使い方って
　　　　　コレで本当にいいの？？と

ふと…
自分の心に疑問がふつふつと湧いてきたから

そのあれ？？を捕まえて

　　このモヤモヤは何なのか？？

　　探るべく その実験中です。

なので『よし！これだ！』と

方向性が決まったら
また記録として残したいと思います。

それでは

今日も心穏やかに

ポジティブでありますように。