#150 今年の目標ってなんだっけ？？

#私のイチオシ

毎年１月に必ず今年一年の目標を立てていた私。

目標を立てていた…というより

世の中の人がみんなやっているような気がして

そういうものなんだ…と
　　　当たり前のように続けていました。

が！！！！！

そんな私が去年の大晦日

ある事に気づいてしまったんです。

そう言えば…

１月に立てた今年1年の目標ってなんだっけ？？

『私は目標を立てたこと』

 そして

『それが なんだったのか』

全く覚えてなかったと…初めて自覚した。

おーい！！もっと早く気づけよ！私！と

ツッコミを入れたくなりますが

本当に…気づいてなくて全く意識してなかった。

という事で！！

今年から新月に 小さな目標を立てて

満月で振り返りと見直し。

次の新月でそれまでを振り返り、

そこから新しい小さな目標だったり、
同じ目標だったり　それを進化させたり

この繰り返しをする事にした。

１月、２月、３月と3ヶ月が過ぎて
これ！！私にピッタリだ！！と強く感じてます。

①小さな目標だから達成しやすい。
②達成が自信につながる。
③コロコロと移り変わる、忘れっぽい
　　私の心に、このスパンはちょうどいい！！
④新月、満月の時間が
　　　自分と向き合う時間になり　
　　　　　　　　より自分の声を聞ける。

なんていい事なんだ！！

いい事は更に続けたくなるものですね！

それでは今日も心穏やかに

ポジティブでありますように。