減点主義から加点主義、そして無点主義へ

こんにちは、とりコレクターと申します。

自分が伝えたいことを、ゆるりと伝えていくためにnoteを始めました。

どこかのだれかに、何か少しでも響くものがあれば幸いです！

第一弾は、減点主義から加点主義、そして無点主義への転換について。

わたしはこれまでの人生のほとんどを、減点主義で生きてきました。

「完璧」「有能」「人気者」なわたしが基準点。

そこから少しでも外れたら、「はいダメー、マイナス〇点」

なので、頑張る。とにかく頑張る。めちゃくちゃ頑張る。

色んなことを、なるべく一気に、なるべく完璧に。

でも、基準に達せない。減点に次ぐ減点。つらたん。

そして、人にも完璧を求めてしまう。基準に満たないと減点してしまう。

それが自分も人も縛り付けて苦しめてしまう。つらたん。

そして自爆。やられるメンタル。つらつらたん。

そこで決めました。

完璧は目指さない。というかそんなもの存在しない。ゆるく、自然体で生きていく。

10割満たすことが基準だから、減点してしまう。

これからは、「3割できればいいや」の「3割主義」を目指す、と。

しかし！ある人に指摘されました。

「3割って、10割からマイナスしてるでしょ？それが既に減点主義じゃない？」

た　し　か　に　・　・　・　！

わたしはまだ減点主義の呪縛から抜け出せていなかったのです。

数十年連れ添った仲だもの、そう簡単には離れないのですよ。

そこで、「とりあえず、コレだけやろう」の「とりコレ」に変更。

まずは、目の前のとりコレ目標に集中。それだけを、ほどよくゆるくやっていく。

ほかはどーでもいい。無視無視

それで思いがけずいいことがあったときだけ、加点していこう。

奇しくも、私はバードウォッチング好きの鳥好きでもある。

ゆえの、とりコレクター。

完璧☆（あれ？）

そして最近はさらに、無点主義に達しました。

人はだれもが、そのBeingだけで全部おっけーなのです。

だから、何しようと減点も加点もないのよ。

無点主義、最強☆

しかし、とりコレは、私が減点主義から脱するきっかけをくれた存在。

ありがとう、とりコレ。あなたのおかげでゆる人間になれつつあります。

以上、名前の由来とプチライフハックでした！

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