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適応障害

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2023年1月の記事一覧

自分をみつめる〜適応障害〜

自分をみつめる〜適応障害〜

心や身体の体調の変化が顔に現れるというのを今回適応障害を経験して体感しました。

記録として残しておきたいと思います。

半年程前に適応障害だと分かる2、3ヶ月前にある日突然全身に痛みが出ました。

頭、腰、足…。

酷いときにはじっとしていても痛くて動けなくなる程でした。

その時は幸い痛み止めが効きました。

最初、坐骨神経痛を疑い整形外科を受診しましたが問題はありませんでした。

他にも、ず

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適応障害から半年、転職先が決まりました

適応障害から半年、転職先が決まりました

年末年始は実家に帰ってのんびり過ごしました。
ほぼ家の中で時々犬の散歩に出掛けたりと、とにかくゆっくり。。。

2022年はほぼ休養で終わってしまったため
2023年はもう少し活動的に、でも無理はせず心からの笑顔で過ごしたいです。

そしてこの度、就職先が決まりましたのでそのことについて書きたいと思います。

前職で2022年の7月から休職に入り、9月いっぱいで退職しました。

そして現在までお休

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