10月泣きトレ①
もう今年も残り3ヶ月になりました。
泣きトレコーチのYUKIです。
先日10月の泣きトレの演技トレーニングがありました。
今回は泣きトレは2人の方が涙を流して頂きました。
関西から参加して頂いて最後は役が違う役でも涙を流せるようになってました。
また別の方は、ご自分の課題の脚本を持参して頂きました。
トライをして最終的には、涙を流すことができました。
ご自宅でも継続してする方法を教えてそうすればより高い確率で涙を流すことはできると思います。
やはり、演技はトレーニングをやればやるほど必ず自分に返ってきます。
継続は力なりです。
エネルギーを高くは演技で必要です。そしてエネルギーを高く生きる人は、魅力的で人を惹きつけます。
自分の周りのエネルギーを落とすような、環境や言葉や人、もしかしたら自分自身から自分自身に向けての言葉掛けなど、世の中には多数存在しています。
それらには避けられない場合は、自分がエネルギーが回復する手段を知っておくと良いですね。
10月のスケジュールです。
※10月17日終了
現代社会で抱えるストレスや感情を抑え込んでいませんか？
「泣きトレ」は、ただ泣くだけでなく、感情を解放し、心を軽くする新しいトレーニングです。
泣くことには、ストレス解消や心のデトックス効果があり、毎日のモヤモヤを洗い流してくれます。
「泣いてスッキリするって、本当に効果があるの？」と思う方も多いでしょう。しかし、一度試してみれば、その効果に驚くはず。泣きトレを受けた多くの生徒から、「心が軽くなった」「自分をもっと理解できた」という感想をいただいています。
ストレスや不安が溜まっている
日常の疲れをリセットしたい
自分自身と向き合う時間がほしい
もし、少しでも心に響いたら、一緒に泣きトレで心を解放しませんか？月1回のオンラインクラスだから、忙しいあなたにもピッタリです。涙を流して、心の中からリフレッシュしましょう！
最近泣いて無い方、人前で泣いた事が無い方もお待ちしております！
10月から少しシステムを変更します。
海外ではオンラインでのオーディションとトレーニングが増えて来てます。
オンラインでのトレーニングと対面でトレーニングを合わせたトレーニング
プランを考えています。
どの業界もそうですが、技術を知識は日々updateされていきます。
これは教える側も日々updateする必要があると考えています。
日々イギリスのトレーニングコーチと相談や技術を最新の情報をupdateして
ます。
是非皆さん、『泣きトレ』に参加をお待ちしております。