生き方や働き方にモヤモヤしている人へ

今日のあなたもまるーっ♪
ありのままのあなたを応援し隊♪　高橋ともです🌸

あなたは何のために働いていますか？
何のために学んでいますか？

今の働き方に疑問を感じる・・・
学校にいきたくない・・・
そのモヤモヤが大切なんです！！

新型コロナウィルス感染症の影響で
「心の豊かさ」に気づいた人
増えたんじゃないかなぁと思います♪

大切な人や、大切なものには気づけたのに
この働き方を一生続けて死んでいくのは嫌だと気づけたのに・・・

それでも
今の状況から抜け出せない・・・

そんなモヤモヤを抱えている人
たくさんいるのではないでしょうか？

「モヤモヤ」は
あなたの
心の声です。

大切にしてあげてください！

そんなこと言ったって働かないとお金はないし、
今にしがみつくしかない？

人間がストレスやイライラを感じる時の大きな原因は

「歪み」です。

「やりたいこと」と「しなければいけないこと」

「なりたい自分の理想像」と「今の自分」など

そこに歪みがあるから

モヤモヤやイライラが生まれます。

私はこの心の部分をセルフケアする方法を
お教えしているのですが

セルフケア以外に
オススメしたい
動画♪

こちらです！！

お金か？社会貢献か？どっちを選ぶ？
家族か？仕事か？どっちを選ぶ？
選ばなくていいんです！！

こちらの動画
見たら元気でました♪

ご紹介させてください♪

「そんな理想論、特別な人だからできるんじゃない？」

そう思った人、いますか？

私、そんなあなたに向けて宣言します。

私は特別ではありません。

外見だって中の中だし
学歴やIQだって中の中です。

でも、私は自分が大好きです♪

弱くて、傷だらけで、かっこ悪いところもたくさんある自分

諦めない自分が大好きです。

だからこそ

「できない」は言いません。

私は夢を実現するまでやり遂げます♪

あなたも

まずは自分を好きになってください♪

春が終わる前に挑戦しませんか？

自分を好きになるって、どうしたらいいの？！
そんなあなたにお届けしているのが
出前保健室なのですが

出前保健室でお教えしているファーストステップが
「自分のストレスやモヤモヤを書き出すこと」

・待つのが苦手
・子どもの朝のゆっくりにイライラする
・自分に似合う服が見つからない

これ、実は私の今日のモヤモヤですw
この書き出すステップの次が重要なんです♪

まずはあなたも書き出して見てください♪

次のステップはまた次回にお知らせしますね♪

今日のあなたもまるーっ♪

あなたを応援しています♪

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