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こころの方位磁針

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心にまつわるヒントを紡いでいます。
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#自己肯定感を高める

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【これまでの軌跡】🌸ルクア大阪で 「ひといき保健室」をさせていただきました🌸 ストレスは…

ワクワクを選ぶ?不安を選ぶ?あなたにしか選べないんです!

100日note28日目!! 今日のあなたも「まる〜💮」心のパーソナルトレーナーともまるです…

寝る前のたった2つの習慣で、夢を叶えてきた私の秘密。

今日のあなたも「まる〜💮」 こころの保健室ともまるです♪ 実は、昨日もすっごい奇跡がおき…

生き方や働き方にモヤモヤしている人へ

今日のあなたもまるーっ♪ ありのままのあなたを応援し隊♪ 高橋ともです🌸 あなたは何のた…

明日からお仕事の人へ。がんばる前に必要なこと♪

今日のあなたもまるーっ♪ 心のパーソナルトレーナーともまるです🌸 明日から学校やお仕事が…

自分のこと、好きですか?自己肯定感を高める朝の習慣♪

まるっ♪ 心のコンシェルジュともまるです♪ じつは昨日、 私の「自己肯定感ワーク」を4回受…