2022も生きれました
生きることの難しさを
日々感じている
息はしてるけど
果たして生きているのだろうか
生きやすい 生きにくい
そんな言葉はとても遠くて呆然
1秒1秒の積み重ねが生きている時間軸だとしたら、確かに生きてはいる
すっかり体力が落ちてきた40歳に突入し
加速する老いとの闘いと共に
何故かたまにくる寂しさと虚しさを感じる
見たものを思うままに
感じたことを感じたままに
いつのまにかこのそのままにの感情をコントロールする技術だけが身につき
最近は感情の振り幅が乏しい
いつ笑っただろう
そんな事を感じなりながら
精神的なメンタルにやられ
一番の安定剤は布団の中で
世の中から自分自身を隔離してる時
幸せと共に
死んでいる感覚となる過眠
通知オフにして
みんなからの記憶からも
なかったかのようになりたい時が増えた
これはコロナの弊害からなのか？
自分自身の問題か
#PTSD
#鬱
#パニック障害
#睡眠障害
#Hss型Hsp
不安との闘い、それに尽きる
でも
起こってないことに不安を感じる事が不毛だとも思っている
世界からみたら
ちっぽけな問題だとよく言うけど
実際の身に降りかかると
そんな風には思えないし
無邪気に石ころを蹴りながら歩いていたあの頃を思い出しながら
学生時代が20年前で終わっていたことにも驚きを隠せない
とても疲れてる。
身体よりも脳が。
目を瞑っていたい。
布団の中ではなく
景色の良い場所で