根本からがいい。
不調と共にあーでもない、こーでもないと
共に暮らすくらいなら
根本から見て対処した方がいい。
早いし
時間もかからないし。
経済的だし。
いろんな負担から開放されて
心も安定。
生活そのものが変わる。
生き方さえも変わる。
しかも自分次第。
自分で出来るのがいい。
あれがないとダメとか
この人のこれがないと出来ないとか。
他への依存がない。
まさに自分が頼り。
それがまたいい。
とは言え
食材からなんでも1人で作ることからは出来ないから
毎日なんかしら誰かのおかげで成り立っている。
すべて自分1人で生きていける訳でもない
ことも知る。
ありがたさもより感じる。
感謝の気持ちが本当に増すよね。
なんかつくづくそう感じるこの頃。
何でも上っ面だけやっても
結局いっときはクリアー出来たとしても
またそれはやってくる。
浄化だ
デトックスだと忙しい。
日々それになんだかんだと追われている。
追われてきた。
いっとき楽になったと思っても
他のところにも
また不調や問題は結局やってくる。
生きていればそういうもんだ。
仕方ないと思って諦めてもいた。
そうやっていろんなもので
頭の中も身体の中も
忙しくざわざわとやってきたんだなぁと
過去を振り返る。
あの時はあの時で本当によくやってきた。
それは大いに認める。
その自分を大いに労いながら。
じゃぁここから先はどうする？となると
やっぱり同じ道を
混沌とした中を
歩きたいとは思わない。
あれはあれで楽しかったけれど。
もうその時代は充分にやったから満足だ。
いまは
根本から問題になるものを入れない。
要らないものを入れない。
それに限る。
まぁそうは言っても生きていればいろいろ
あるだろう。
それは十分にわかっている。
でも今までの学びは十分に身を持ってしたから
ここからはまた別の学び。
だって本来注ぎたいところに
集中しきれないもの。
まだまだわたしにはやりたいこと
やるべきことがある。
だからこそ心も身体も精神も
健康で心豊かでありたい。
自分だけでなく
周りの人にも愛をもっと注いで
良い循環をして
みんなで健康で幸せに
自分らしく生きる世界を
拡げていきたい。
そのためにはまず、自分からやるのみ。
偏屈になるのでもなく
ストイックを極めて
世界を狭まるのでもなく
本来のわたしに戻って
わたしらしさをそのまんま発揮しながら
わたしらしいエネルギーの使い方をしていきたい。
未知なる世界🌎はどんなだろうねぇ。
いまはわからなくても
毎日こつこつやった先に繋がっていくのだろうなぁ。
ここからまた出逢える体験や人との出逢い
循環する世界
楽しみでしかない。
日々わたしのぴったりを探して。
電車でこのblog書いてふと見上げたら
まさにそんな気分笑
台所道具をさっそく見に行って。
大根おろし器とごまスリ道具。お醤油さしを買いに。
もぐもぐタイムしてる方がいて。ここにも仲間が笑
昔から私はお弁当持って公園とか
外で食べるの好きだったことを思い出す。
職場の休憩タイムに1人でよく公園に通ったなぁ。
寒さの限界が来るまで出来るだけお日様浴びて
お弁当を食べる時間が至福で。
何よりの自分チャージの時間だった。笑
今日は表参道に行って髪の毛をカットしてもらって。
パーマかけるの今回は肌がまだデトックス中で
ナーバスだから辞めてもらって。カットだけにした。
いまはそんな気分。
目星をつけていたシューズを見に行ったけど
外国人観光客でごった返してて
なんだか落ち着かない。
これはまたの機会にしようとスタコラ帰ってきた。
いつもなら少し歩いてお買い物やカフェに寄るけど
今日はなんか寄りたいところなし。
早く家でほっとひと息したいという気分。
早く帰ると息子も帰っていて。
おかえり〜と、ハグ。
この朝と帰ってきてのハグタイムは
私と息子の
言葉を超えたコミュニケーション。
ぎゅーっとすることでお互いを感じる時間。
これも毎日至福。
さておやつタイム。
息子は
さて〜とこないだショートステイで買ってもらった
おやつの余りのハイチュウを食べている笑
ひえーーーっうちでは買ったことないもの
こうやって外で知り覚えてくるものねぇ。笑
そりゃ、そっちの味は刺激的なものだし
そうなるよね。
とは言え、しょっぱい物系で
家にある
スルメイカなんかも食べてる。笑
そこでふと
そう言えばどなたかのblogで見かけたやつを
こしらえてみたくなり。
水につけてから並べてレンジで600Wで
片面1分半ずつくらいで、ひっくり返して、
パリパリになるまでやってみる。
次は海苔もありよね。と青さ粉があったことを思い出して。
出来立てが最高❣️
皮むき用で作ったからスライサーも欲しいなぁ笑
手間暇はかかるけど
とまらない美味しさ。
油なくてむしろくどくなくて
美味しいじゃん❣️な発見と喜び。
息子もスッカリはまってた。
これはまたやろう❣️
毎日作る喜びが、増して
やっぱり食いしん坊は変わらず
研究は続くのでした。笑