六本木のMagagymに週3で通ったら、2ヶ月で10kg痩せた話

みなさんは Krav Maga って知っていますか？

クラヴマガって読みます。

僕の友達は、マーシャルアーツオタクの一人のみ知っていました。

要するに護身術の一つです。

どんなものか話すと、そのフィジカルさにドン引く方が多いので、最後の余談で話します。

先に言ってしまうと、
「週1くらいで1時間サンドバック叩いていれば、痩せますよ」という話です。

僕が通っていたのはこちらです。

通算