マッチョだけじゃない！？ダイエッターにもオススメのお店『筋肉食堂』♪

こんばんは。
今日は、私の大好きなお店『筋肉食堂』について紹介したいと思います。

■筋肉食堂とは・・・？
2021年4月19日現在、都内に5店舗ある、高タンパク質・低カロリーの料理を提供するレストランです。

トレーニング後に良質のタンパク質を摂取したい、
ダイエットをしたいけどムリな食事制限はしたくない、
揚げ物や炭水化物は控えてお酒を楽しみたい
引用：筋肉食堂より

トレーニング中の方以外にもダイエット中や揚げ物・炭水化物を控えたい方にもオススメのお店です。
実際にお店に行くとマッチョなお方以外にも女性のお客さんも多々いました。


■メニューについて
メニューにはP（タンパク質）・F（脂質）・C（糖質）が記載されています。
自分が摂取したい、控えたい成分が出ているのが嬉しいですよね。

※引用：筋肉食堂より

ドリンクもプロテインの他にビールやハイボール、ワインなどのメニューが充実しています。
コース料理も用意されており、飲み会も可能。
低カロリーメニューなので、罪悪感がなく飲めるのが嬉しい。

引用：筋肉食堂Instagramより

店内も上の写真のようなオシャレなカフェのような作りなので、気兼ねなく行けるお店です。
気になった方は是非、行ってみてください。