怒りを鎮めるのには何をしていますか

藤川富紀子
皆さんは、怒りを感じますか？
怒りの沸点は高いでしょうか？低いでしょうか？

錨を鎮める時は、どうしていますか？

その怒りは何処からこみあげて湧いてくるのでしょう。

一緒に考えて、怒らない、イライラをを軽減できるように
私なりの対処法を
お話しています。

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