恋する果実🍋

こんばんは。
真夏の夜が過ぎて、今日は立秋。
帰り際の雲は、少し赤い陽射しに、薄グレーの陰影をつけていました。

すっかり秋の空へ向かっているのね。

トンボに目を奪われてしまいそうで。

そろそろ、かき氷も食べ納めかしらと、甘さをすっかり失ったスイカをつつきながら、練乳って追加できたっけと呟く。
また、糖を摂りすぎだと叱られそうだけど、練乳は、いつの世も甘党の大いなる味方だと思っている。

実は、練乳は、災害緊急時避難袋（で、正しい？？？？）に入れておける非常に優秀なタンパク質。
化学合成物を加えない生乳と糖で出来ている、お利口な物質なのである。
私は、調香や緊迫感ある仕事などで、食事がとれない時期、随分とお世話になっておりまちた。
ありがたい果実のお友達なのですの。

恋をする女子にも、
バターコーヒーを愛する男子にも

◯永の牛🐮さんの練乳は、よく効きます（ほんまに？）

そういえば、バターコーヒーダイエットは途中から練乳コーヒーに変更して
ぷち16時間ダイエットを3年くらいしていたわね…。
一番体脂肪率が減った時で14.7%、
一番増えた時で23.8%。
何を目指していたのか、朝晩の筋トレまでしていたの。
筋肉に恋せよと言わんばかりに腹筋とふくらはぎに線が入るよう。

最近ようやく、チョコ筋トレ開始。

これからは、キウイさんに恋して、引き締めていきましょう。。
まだ、外は歩けないぜよ、暑い🥵

立秋…旧暦の七夕🎋に
「恋する果実よ、実りますように」
と願って、今夜はゆっくりお休みいたしましょ。