7/28 オープンクラス開催します
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7/28（木）
10:00-10:45
オンラインzoomにて
『新月のリラックスヨガ』
-呼吸を深め、清涼感を味わおう-
開催いたしますよー☺️
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じめじめとした気候に
エアコン漬けの環境に
呼吸が浅くなっていませんか？
月の周期にからだを馴染ませることで、本来の自然治癒力を高めていく
オンラインクラスのご案内です
今回は45分と短め
身体を動かす時間は30分程度のお試しクラスとなります✨
イマジネーション広がる誘導に
日常より少し繊細なヨガの世界に触れてみませんか？
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わたし自身大きくなるお腹に圧迫されて
思うように深呼吸ができなくなりがちなこの頃ですが
（あっという間に妊娠９ヶ月に入りました！）
リラックスして身体を動かし集中して呼吸していくと
終わったころには涼やかな気持ちになっています
月があたらしくなるタイミングで、「わたし」を慈しみ、
一段クリアな自分でまた、日々をはじめていきましょう◎
詳細ご予約はこちらから
妊婦さんも大歓迎です○
気になる点はお気軽にお問い合わせくださいね！