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【本日の練習メニュー】 ・動画レッスン＋シャドー 5ラウンド ・サンドバッグ体幹打ち 3ラウ…
【今週のメニュー】 ・動画レッスン 7ラウンド ・サンドバッグ体幹打ち 2ラウンド 【今週の…
めまいを発症したため、念のためボクシングジムに行きトレーニングすることは控えた。 昼間、…
【今週の練習メニュー】 ・動画レッスン5ラウンド ・サンドバッグ体幹打ち3ラウンド ・ミット…
仕事がひと段落したため、ジムに行くことができました！ 【今週の練習メニュー】 ・動画レッス…
