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たくみ｜資金作成中
2020年9月14日 01:56
すいません。あれから、普通にめっちゃ食ってました。腹も出てきた気がします。でも食べるのをやめれそうにないので、去年食事制限の導入に使ってたあれをやります。それは、自分が何時間食事をガマンできるか把握すること。僕はなぜ太るのかを考えたときに、腹一杯しかも短い間隔で食べるから痩せないと思いました。そして学生時代に、テレビで見たダイエット方法として、8時間ダイエットというのがありました
2020年9月12日 03:02
先月4日達成してから、なかなか再開してもすぐに誘惑に負けてきました。いつか金になることを信じてやれば続くのではないかと思いnoteに記録を残します。
