寒い、体調がよくない、やる気がしない、眠れない、を一変させる３分間

レディーガガ、アリアナグランデ、ケイティ―ペリー、エドシーラン、洋楽に合わせた無料ワークアウト　好きな曲を聴きながら体を動かすと、不思議とやる気が出てくる。

このワークアウトの特徴は、有名洋楽をバックグラウンドにしていること、見ているだけで明るくなるインストラクターの陽のエネルギーと
マイペースなバックダンサー達
ダンスなんてしなさそうな人達が、笑顔で体を動かしていて、これならできるかもという気分にさせてくれる

振り付けもそれぞれの歌や歌手の特徴を捉えていて実はかっこいい・・
MARSHALLの英語が聴き取れたらもっと楽しいはず…